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女性の骨盤がゆがみやすい理由とは？　　　富田林市　河南町　骨盤矯正

2016年02月28日

富田林市、河南町で骨盤矯正をお探しならひろたに整骨院へ

今日は「ビスケットの日」。お菓子の食べすぎには注意しましょう～

女性の骨盤が男性よりゆがみやすい理由とは？
それは生理周期によるホルモンの影響によるものです。
骨盤は毎日、そして毎月同じ周期で開いたり閉じたりを繰り返しています。
しかし、この開閉は自分で体感できるものではありません。

1日の開閉周期
まず1日のなかで骨盤の開閉がおこる理由は消化、排泄にあります。
１日の中で1番閉じるタイミングは夜、睡眠時になります。
これは１日で摂取した食べ物を消化を助けるための働きです。

１日で１番開くタイミングは朝になります。
これは骨盤が閉じていくことで内圧があがり、朝おきたときに便と尿を排泄しやすくするためです。

よく朝にトイレにいく習慣をつけて便をだしましょうといっているのはこの理由です。
便秘の方はとくに朝トイレにいかれた方が排泄しやすくなります。
しかし、朝は忙しくてトイレにいけない！！という方が多いのでこれも便秘の１つの原因になっています。

１ヶ月の開閉周期
１ヶ月の開閉周期は生理周期によるものです。
排卵から生理までは骨盤は開き、生理から排卵めでは骨盤は閉じる時期になります。
つまり、妊娠できる体作りをしているということになります。

１ヶ月の中で開いている時は便秘にもなりやすく、体型も少しふくよかになります。
特にこの時期は下腹がポッコリするのでズボンがきつく感じられます。

１ヶ月の中で閉じている時は女性らしい細くて、お尻がひきしまった体型になります。

女性には生理周期があるので男性より骨盤のゆがみがおこりやすくなっています。
また開閉中に足を組む、横になりながらテレビを見る、床に座る時どちらかに両足をむけるなどしてゆがみがでてきます。

ずっと骨盤が閉じていてくれたらいいのにと思いますが生理周期の中でホルモンバランスが正常だからこそ骨盤の開閉がおこります。
ホルモンバランスが崩れると、肌荒れ、イライラ、便秘などがおこってしまいます。

規則正しい生活をすることがいいことはみなさんわかっています。
しかし、そう簡単にできないので困っています。

そんな方のために当院の骨盤矯正があります。
国家資格をもったスタッフが施術を担当させていただきます。

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